Vlaamse vrienden senioren,

Zo snel al een volgend “teken”, dan moet daar een bijzondere reden voor zijn.

Marianne, bestuurslid van ons Seniorenforum, gaf enige tijd geleden een “Amerikalezing” over “Wettige zelfverdediging”. Niet alleen een theoretische, juridische uiteenzetting als gewezen politie-hoofdinspecteur, maar aanvullend ook een aantal demonstraties van hoe wij, senioren, met zaken die we vaak bij de hand hebben (zoals een sleutelbos of een regenscherm) fysieke belagers een lesje kunnen leren. Een koekje van eigen deeg bereiden.

Keek door het sleutelgat mee: Anke Van dermeersch.. En van het een kwam het ander. En dat ander is een boek! En dat boek is nu klaar.

Op VRIJDAG 8 MAART zal Anke om 11 uur het boek voorstellen in de polyvallente zaal van het FORT VAN MERKSEM. Uiteraard met een aantal demonstraties door Marianne en Koen S, de persoonlijke bewaker van Tom, Filip en anderen.

Iedereen is hierbij uitgenodigd om deze boekvoorstelling  bij te wonen, maar er is meer: wie dit wenst kan op 21 en / of 28 maart van 19.00 tot 20.00 uur deelnemen aan een groepsoefening speciaal voor senioren, en aansluitend de training bijwonen van de club van Koen S.

Het Fort heeft een eigen ruime parking (Fortbaan) en is op wandelafstand van de terminus van trams 2 en 3 (Merksem).De polyvalente zaal is in het witte gebouw.

Inschrijven hoeft niet: u kan gewoon Marianne, Koen en de anderen vrijblijvend komen aanmoedigen.

U merkt dat dit teken ook een bijlage bevat.

Onze vrienden van Vlaams Seniorenforum Kempen – Grobbendonk (een hele mond vol) stellen hun jaarprogramma voor, en daar wij niet alleen goede buren willen (Hertogfonds) maar ook verre vrienden (VSF Grobbendonk) sturen we dat even mee.

Vlaamse vrienden senioren,

graag tot spoedig ziens op een van onze activiteiten of elders,

Mieke, Yvonne, Patt, Marianne, Lutgarde, Lutje & Dirk

seniorenforumantwerpen@telenet.be

seniorenforum.antwerpen@vlaamsbelang.org

0495 827 607